Techniques d’optimisation du potentiel

Dernière modification : 08/11/2024

LES TOP©

Partons d’un postulat : la self-défense n’est pas un sport mais une compétence qui demande du courage, de la technique et des aptitudes physiques. Au risque de déplaire à certains, la self-défense pour tous est un mythe et prendre conscience de son potentiel est la première étape vers la sûreté.

Pour cela nous avons développé une stratégie pédagogique unique pour permettre au plus grand nombre de se protéger.

maîtrise de soi

régulation du stress

Des outils sont utiles du moment où il sont :

Respirations
Les professionnels sont en droit d’exiger des solutions efficaces et applicables au quotidien. Finies la Panacée en PowerPoint et les techniques de ninja…
Relaxation
Minutieusement sélectionnés, nos outils techniques sont enseignés au travers d’une méthodologie unique s’inscrivant dans le temps court.

Sensorialisation
Une connaissance étendue du stress permet de se concentrer sur les choses qui marchent vraiment.

Comment nous y arrivons ?

L’unico modo per fornire competenze utilizzabili consiste a insegnare questi strumenti attraverso una pedagogia adattata allo stress dove si risveglia una soluzione istintiva nell’allievo (50% della risposta). Questa reazione, vicina alla risposta rettiliana e irrefrenabile che emerge sotto stress, viene migliorata aggiungendo basi e principi fondamentali degli sport da combattimento. Seguiamo il concetto SIA (Stimolazione, Inconforto, Adattamento) del RED Training con quale stimoliamo risposte semplici ma efficaci basate su un principio di realtà

Connaissance de soi et des autres

Créer un équipage

Toutes les forces d’intervention agissent en équipe.Protocole d’intervention Une équipe synchronisée autour d’un protocolle d’intervention n’a besoin que de quelques outils robustes. La force du pack et l’intelligence collective permettront de vaincre les gros muscles.Stress décisionnelEn définissant les principes de l’usage de la force par des règles d’engagement claires, nous combattons un mal sourd et dévastateur, le stress décisionnel (le doute, l’hésitation à passer à l’acte).

Comment nous y arrivons ?

Pour être en contrôle et décider en conscience, il est important de pouvoir lire l’événement violent ou agressif, de pouvoir le mettre sur une frise temporelle et d’en mesurer l’intensité ainsi que les issues possibles.

Quelle est l’intention de nuire ?
Quelle est la détermination du sujet ?
Quel intérêt à négocier puis-je trouver ?

Il est important de posséder individuellement cette grille de lecture mais aussi de la partager avec les collègues d’intervention.

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