Quel équipement prévoir ?

A l’exception de la formation TOP© Faire Face,  prévoir des vêtements à sacrifier. Ils seront mis à rude épreuve.

Pour les dames :

• Une brassière sportive
• Des ongles pas trop longs
• Le moins de bijoux possible

Pour tous :

• Pas de montre
• Pas de piercing

Selon la configuration des lieux, apporter une gourde et un en-cas énergétique (fruits secs ou barre de céréales).