Oui, et souvent dès la première session. Vous repartirez avec des outils immédiatement applicables : pour poser des limites, désamorcer une tension, vous affirmer sans agressivité. Et surtout, vous verrez que vous n’êtes pas seul(e) à vivre ces situations. Cela change tout.
Au-delà des techniques, nos sessions vous aideront à repositionner votre rôle au sein de l’équipe et de l’institution. Comprendre comment votre bien-être individuel impacte la dynamique collective et la capacité de votre établissement à offrir des prestation dans un cadre sécurisé. Vous ne serez plus un acteur isolé face à l’adversité, mais un maillon essentiel d’une chaîne de solidarité et de professionnalisme.
De plus, cette démarche sera une véritable prise de conscience. À l’image du « Connais-toi toi-même » cher à Lao Tseu, vous développerez une meilleure compréhension de vos propres réactions face au stress et à la violence. Cette introspection vous permettra non seulement d’anticiper et de mieux gérer les situations difficiles, mais aussi de renforcer votre résilience personnelle, transformant le défi en une opportunité de croissance.
