Les outils techniques sont en fait la résultante d’une pédagogie adaptée au stress et à l’élève : au stress car l’agression va créer des limitations physiologiques (disparition de la mobilité fine) et à l’éléve car il possède 50 % de la réponse au travers d’une solution instinctive : sa réponse reptilienne.
La méthode RED Pro Training de Christian Wilmouth est aujourd’hui une des meilleures option : le réflexe irrépressible qui émerge sous stress est amélioré par l’ajout de bases et de principes fondamentaux des sports de combat. En suivant le schéma SIA (Stimulation, Inconfort, Adaptation) du RED Training, nous stimulons des réponses simples mais efficaces basées sur un principe de réalité.
